ひかり食堂 - ブルベも始めました

2週続いて土日が潰れるので，走れる時には走ろうと四国中央市のひかり食堂まで往復してきた。

昼間はそこそこ気温が上がりそうだが，明け方はまだまだ寒いので装備をどうしようか悩んだが，もう冬用ではないだろうと，Windbreak素材の半袖ジャージとビブショーツにアームカバーとレッグカバーでなんとかなるだろうと思って出かけた。

朝7時だと風が寒い。手と足がかじかむので，グラブとシューズカバーは冬用にしておけばとちょっと後悔した。行きはインナー縛りでケイデンス重視で走ったが心拍数が思ったより上がらない。それでもいいところでは100rpm以上で回せて快調に四国中央市に辿りつく。最後に2.7kmで平均勾配5.4%の上りがあるが，脚は半分売り切れのような状態で上りきれた。下って，ひかり食堂につくとまだ10時40分。ほとんど休憩しなかったので，予定よりも早くつきすぎた。クールダウンを兼ねて周辺をぶらぶらと流して走って，11時に開店と同時に入店。前回は鶏そばを頼んだので今回はひかりそばを大盛りで注文。ここまでに1000kcal以上消費しているから大盛りくらいいいだろう。

鶏白湯に魚介系がこれでもかとつぎ込まれていて，粉っぽいし，塩辛い。鶏白湯のほうが食べやすい。