ブルベも始めました

2016年からブルベも始めました。

機材

The PEAKS 装備

The PEAKS用の装備一覧 WH-9000-C24-CL+Shwalbe One 23c+マキシスフライウェイトチューブ IRCかMichleinの雨用タイヤしようかと思ったが,下りのコーナーも不安なく曲がれた。 SwissStop FLASH PRO BXP 今回一番役に立った一品。ブレーキレバー握ってすぐに…

The Peaksの準備

ツールドにし阿波が終わって,この後ヒルクライムばかりなので自転車をメンテナンスに出していた。ツールドにし阿波は合計60kmほどの平坦路があるのでリム高のあるカーボンクリンチャーだったが,この後は登りと下りしかないコースが続くので,下りのブレー…

SR達成後

BRM501完走後しばらく腸脛靭帯炎と臀筋疲労のため歩行速度が低下し,ぎくしゃくとしか歩けなかった。自転車はチェーンが伸びていたので交換,ペダルにグリスアップをして洗車した。結局その後は自転車に乗ることもなくGWが終わった。 ペダリングモニターのベ…

異音

昨日で登りの鍛え方がまだまだだとわかったので,今日は白糸の滝を目指すことにする。上林小学校から頂上まで距離3.4km,平均斜度6.9%は練習としては最適だとルートラボで確認した。 登り始めると身体が重い。昨日の疲れがたまっているのかと自分に言い訳が…