私の基本的な走力は，ヒルクライムレースだと，1000m登るのに80分。平均登坂速度(VAM)750m/h，FTP210w，3.2w/kgの貧脚。300km/3000mUP，400km/4000mUPのブルべだとグロス20km/hで帰ってこれるくらい。登りは遅めで，平坦と下りで稼いで，PCは最小限のタイム…

ゲート通過した後は，Paris-Brest-ParisのバナーのところでAR四国ジャージで記念撮影。今回の最重要ミッション完了。Controlで最後のスタンプを押してもらって，メダルを受け取った。食事券をもらって，まだ寒いテントのレストランへ。この食事が個人的には…

Quédillacの仮眠所はマットレスにちゃんとした毛布，荷物置きを兼ねた椅子と申し分ない設備だった。レスキューシートいらずで，ポーチだけを腹にいれておくだけでそのまま寝られた。ぐっすり眠って4時前にちゃんと起こしてもらった。貯金は1時間を切ったが，…

午前4時にお願いしたが30分ほど早く目覚める。ポーチ2つあることを確認して，仮眠所の建屋を出る。寒い。食堂の建物にはグラウンドへ登らなきゃならない。朝飯にもう一度ボロネーゼ，ヨーグルト，リンゴを食べる。メニューにバリエーションがないので，食に…

Eグループが出発したので，後続のGグループ列が待機列形成。そこを遅れたEグループ参加者が横切るというカオスぷり。目の前のFグループにも遅刻のDやEのプレートが混じってる。80時間組の後はFグループのスペシャルバイク。タンデムやミニベロ以外に，カーボ…

スタート当日の朝，パン，チーズ，ハム，ヨーグルト，リンゴに今日はキウィがあった。今治からの参加者からエナジーバーをいただく。グルテンフリー天然素材のみの「minagiru」，材料に含まれるデーツはあまり好きではないのだが，チョコ味が効いていて気に…

台風接近で前日出発すら一時期危ぶまれたが，幸い羽田にたどり着けた。国内線第2ターミナルから国際線ターミナルの巡回バスにかろうじてバイクサンドが乗っけられたが混雑時なら無理だ。 当日はマイル修行の成果でツアーとは別のカウンターで優先受付。従価…

PBPのプレレジストレーションで90時間で最も早い枠をとるために，2018年にCH1200で1200kmの距離を，9月にはAJ岡山主催の四国1000kmで累積獲得標高13000mを経験した。2019年のプレレジでは90時間組18時スタート（当時は最早枠）をとれた。その後スタート枠の…

去年は落合峠が通れずSSコースがなかったが，今年は復活。毎年もらえていたSSコース完走者優先駐車券がなくて，駐車場は先着順。去年からスタート順も先着順になったので，4時半頃に行ったらすでに9列目。昼の最高気温は25度以上になる予報だが，スタート時…

SR600紀伊山地はランドヌール部門で完走できたが，四国山脈は簡単にはいかないだろうと思っていた。そもそも累積獲得標高15000m弱なので，単純にVAM500mが要求される。さらに石鎚山の関門時間に合わせてスタートしなければならない。PC2の手前にある道の駅美…

去年の3月にFlecheにお誘いいただいた。ボッチで走っていても3年になると誘われるようになるのかとちょっと感動した。 AJ広島主催のFlecheなので，松山発でしまなみ海道を通ってゴールするようにコースを引いてみるが，案外距離が足りない。いっそのこと2017…

新設されたSR600紀伊山地の世界遺産，獲得標高10756mで制限時間は60時間。２年前のAR四国の600kmで獲得標高8696mを37時間で完走できたので，なんかとなるだろうとエントリー。 朝にスタートすると宿泊の選択肢は限られていて，初日は新宮，二日目は龍神温泉…

伊予市から三坂峠を越えて，須崎から窪川を通り四万十川沿いを通って愛媛県に戻ってくる300km。似たようなコースで3年前に松山空港発着の300kmブルベを走っているが，スタートが夜から朝に変わって，後半70kmが内陸部を通るので獲得標高が400mほど増えている…

去年に引き続いて倉敷から宇都井駅往復300km。スタートからの平坦区間の寒さと上下への登りからの暑さへの対応をどうするか。真冬用のジャケットじゃなくて，裏起毛のジャージにウインドストッパージャージを重ね着することにした。アンダーウェアはアクティ…

AR四国のシーズン開幕。去年は抽選落ちだったが今年は定員ぴったり。上戸うどんでかけうどん食べてから集合場所の一宮公園に到着。 まだ2月なので凍結しそうな山岳は入ってなくて，香川県なので五色台と屋島越えればあとはアップダウンの連続。去年のBRM1007…

交通事故によって参加者が命を落とされました。ご冥福をお祈りします。 昨年は終盤路面に積雪して参加者のゴールを阻んだ伝説だったが，今年は未明頃から降雨の予報。始発待ちになってもなるべく早く帰り着きたい。PBPのためにSRを目指す後輩も参加。序盤の…

去年はSRを取るのに10月までかかったが，今年は6月までに取らなきゃいけない。去年2度も失敗した600kmブルベをなるべく早めに完走しておきたい。ということでシーズン開幕戦で，まだ身体が自転車に乗りなれてないのに600km。しかも午前4時半スタートと寝坊し…